Poids
59,8 kg
Temps d'activité
~30 min
Aliments consommés + heure + circonstances
Matin entre 9h30 - petit dej
1 bol de chocolat poulain amer
1/3 baguette de pain avec du beurre normal
un peu de gelée de groseilles
Dans la journée à ~15h - encas
1 grosse portion normale de salade de pâte
1 verre de brut de pomme
1 oeuf dur mayo/ketchup
19h30 - encas
1 verre de brut de pomme
1 petit steak haché sans huile
1 portion de mélange d'haricots/tomates
1 pêche
Le soir 22h - dernier encas du soir
1 tisane et miel